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La Paz, Baja California Sur, a 16 de octubre de 2018
BRINDA SECRETARÍA DE SALUD RECOMENDACIONES PREVENTIVAS EN COLONIAS DE LA PAZ
- A través de talleres comunitarios se brinda información a las familias para el cuidado de su salud
En el marco de las acciones de impulso a la cultura del autocuidado, la Secretaría de Salud, por medio de la Jurisdicción Sanitaria 03, imparte talleres comunitarios sobre estilos de vida saludable y acciones preventivas, con el objetivo de motivar a las familias para que adopten hábitos que fortalezcan sus condiciones de bienestar.
Estos encuentros coordinados por el personal de promoción de la salud, se efectúan en los diversos centros de salud de La Paz con beneficiarios del programa PROSPERA, con la expectativa de que las personas retomen en sus domicilios aquellas actividades que son de utilidad para evitar enfermedades.
Tal fue el caso de la capacitación que este 16 de octubre se impartió en el Centro Urbano de Salud de esta capital como parte del Día Mundial de la Alimentación, donde se enfatizó la importancia de llevar una alimentación balanceada, que inspirada en el plato del bien comer incorpore frutas y verduras, cereales y alimentos de origen animal para recibir la energía y nutrimentos que necesita el cuerpo para funcionamiento.
La premisa es que la ingesta diaria sea rica en nutrientes y baja en calorías, para evitar factores de riesgo como el sobrepeso, obesidad y diabetes, que pueden ser precursores de padecimientos cardiovasculares o de tipo renal.
También se otorgó consejería sobre las buenas prácticas de higiene y sanidad en la preparación de alimentos, como el correcto lavado y desinfección de frutas y verduras, hervir y cocinar adecuadamente, así como su conservación, con el propósito de evitar riesgos de una enfermedad gastrointestinal.
Estos diálogos se desarrollan actualmente en los centros de salud de la colonia Agustín Olachea, Ocho de Octubre, El Centenario, Calafia y Centro de Salud Urbano, y cualquier interesado en estas consejerías puede asistir, o bien, en la unidad de salud más cercana a su domicilio puede solicitar información con el promotor de salud y revisar el calendario de actividades para acudir en la fecha más próxima.
