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– A través del programa de Alimentación y Activación Física, la institución desarrolla un curso de verano que tiene como enfoque prioritario el impulso a los hábitos de vida saludables
Desarrollar acciones que a través del entretenimiento permitan sensibilizar a niños y adolescentes sobre la importancia de cuidar su organismo es parte fundamental del trabajo que lleva a cabo la administración del gobernador Carlos Mendoza para ofrecer un mejor futuro a los sudcalifornianos, expresó el secretario de Salud en la entidad, Víctor George Flores al señalar que la institución a su cargo desarrolla un curso de verano con hijas e hijos de trabajadores.
El funcionario estatal señaló que esa actividad, organizada por la dependencia estatal a través del programa de Alimentación y Activación Física, tiene como enfoque prioritario impulsar estilos de vida saludables entre los niños participantes, de tal manera que a través de actividades lúdicas puedan comprender la importancia de adoptar hábitos que favorezcan el funcionamiento de su cuerpo y con ello estén en condiciones aptas para buscar el logro de sus metas de realización personal.
George Flores dijo que actividades formativas como este curso de verano para hijos de trabajadores coadyuva en el impulso de la cultura del autocuidado entre la sociedad, ya que con la información brindada en este contexto se busca que las niñas y niños se conviertan eventualmente en ciudadanos que tomen decisiones responsables para el cuidado de su salud.
Por su parte la coordinadora del programa de Alimentación y Actividad Física, Isabel Moreno de la Peña dijo que en este curso, desarrollado en un centro social de esta capital, participa más de medio centenar de hijos de trabajadores de la Secretaría de Salud en el estado, quienes participan en actividades que destacan la importancia de un alimentación saludable que debe partir de un desayuno nutritivo.
La especialista en Nutriología señaló que lo idóneo sería reducir al mínimo la ingesta de golosinas y frituras en los niños, por su alto contenido calórico, pero ante los gustos e inquietudes de los menores es preferible buscar los equilibrios en la alimentación, de tal manera que puedan recibir, a través de sus hábitos de consumo, los nutrientes necesarios para su sano crecimiento.
En esta actividad se ofrece información a los participantes sobre la variedad de alimentos que existen y los posibles refrigerios saludables que pueden consumir, en especial mediante la ingesta de frutas, comentó Moreno de la Peña, al puntualizar que también se llevan a cabo rutinas divertidas de activación física como son carreras de costales y de obstáculos, estiramientos, salto con pelota, natación y torneo de waterpolo, con la intención de que desarrollen gusto por el ejercicio y lo incorporen en su rutina de vida cotidiana.
